シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センターは

近代インドの偉大な精神的指導者と言われるスワミ・シヴァーナンダの教えを基に約60年前に設立された組織です。

シヴァーナンダ・ヨーガ東京センターは

その日本支部として2011年に設立され、アーサナ、呼吸法、瞑想などの様々なヨーガクラスやワークショップを行っています。

精進湖でデトックス・リトリート

精進湖リトリートで2泊3日のデトックス・コースを開催します。お米、ムングダル(引き割りの緑豆)、雑穀などを材料にしたお粥に少量の副菜を添えたシンプルな食事、瞑想・呼吸法・アーサナ、クリヤと呼ばれるヨーガの浄化法の実習など、身体と心の両面での浄化を目指します。

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プラユキ・ナラテボー師の講話会

9/9(日) 『ブッダの教えに学ぶ「心の平安」』と題し、日本人の出家僧、プラユキ・ナラテボー師の講話会を行います。師はタイのスカトー寺副住職として、日本とタイを往復しながら心身に病を抱えた人や、自己をみつめたい人に寄り添い続けています。

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クラス

東京センターで開催されているクラスの詳細、スケジュールや料金はこちらからご覧ください。

ヨーガ&アーユルヴェーダ・リトリート

インド、ベトナム、タイ、カリフォルニアのアシュラムに滞在し、自然の中でのヨーガ、瞑想で心身を整えます。アーユルヴェーダのトリートメントも受けられます

TTC・ATTC・サーダナインテンシブ

インド、ベトナム、タイ、カリフォルニアなどで毎年開催されるTTC、ATTC講師養成コース、サーダナインテンシブの詳細、スケジュールなどはこちらからどうぞ

ヘルストレーナー養成コース

集中リトリートとオンラインコースからなる2年間(900時間)のコースです。2018年開講、申込受付中。

アーユルヴェーダ認定コース

アーユルヴェーダを基礎から学ぶ12日間の認定講座です。次回開催はインド、12月です

WEBショップ

書籍やヨーガグッズなどのご購入はこちらからどうぞ。オープンクラスやキールタンのCDもあります。クレジットカードのお取り扱いを始めました。

Sivananda Yoga Vedanta Centre Japan Tokyo

NPO法人 シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター東京

〒166-0002
東京都杉並区高円寺北4丁目15−3
tel:03-5356-7791

Sivananda Yoga Vedanta Centre Japan Tokyo,
4-15-3 Koenji-Kita,
Suginami-ku, Tokyo 166-0002  Japan

開館時間
火曜日-金曜日 : 6:00am – 9:00pm
土曜日 :7:00am – 3:30pm
日曜日 7:00pm – 6.30pm
月曜休館

JR中央線高円寺駅下車 徒歩6分

駐車場はありません。周辺のコインパーキングをご利用ください。
バイクや自転車 センターの入り口前と裏庭に駐輪スペースがあります。

シヴァーナンダ・ヨーガ東京センター

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