シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センターは

近代インドの偉大な精神的指導者と言われるスワミ・シヴァーナンダの教えを基に約60年前に設立された組織です。

シヴァーナンダ・ヨーガ東京センターは

その日本支部として2011年に設立され、アーサナ、呼吸法、瞑想などの様々なヨーガクラスやワークショップを行っています。

アーユルヴェーダの花粉症対策ワークショップ

やっと寒さも緩み暖かくなってきましたが、同時に花粉症には辛い季節。 薬に頼りがちな現代ですが、アーユルヴェーダが教える知恵でまずは自分の体に内在している力を呼び覚ましましょう! 花粉症などのアレルギーが起こる原因と、その対策について、また簡単に作れて効果的なスパイスと舐め剤、お茶についてお伝えします。 今回学ぶ内容 ・花粉症のアーユルヴェーダ的メカニズム ・取り入れるべき、取り入れないべき食事 ・作ってみよう!薬として使えるスパイス&舐め剤 ・アーマ(毒素)を燃やすクミンのお茶 講師プロフィール 山口裕美...

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土曜日のオープンクラス、開始時間が変わります。

クラス時間変更のお知らせです。 3月より、毎週土曜日18:00~19:30のオープンクラスが 16:00~17:30へと変更になります。 今後は開始時間が早まりますので、ご注意ください。 2月いっぱいは今までどおり18時スタートです。 3月3日より新しい時間帯となりますのでお間違いないよう よろしくお願いいたします。 Sivananda東京センター  ...

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ウィークエンド・リトリート at 精進湖

富士五湖の一つである精進湖にシヴァーナンダ・ヨーガのリトリート施設が開設されます。オープニングの特別プログラムはスワミ・シタとスワミ・アディによる2泊3日のリトリート。「自然がもたらす身体・心・魂の癒し」というテーマで4月6日(金)~4月8日(日)に行われます。

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クラス

東京センターで開催されているクラスの詳細、スケジュールや料金はこちらからご覧ください。

ヨーガ&アーユルヴェーダ・リトリート

インド、ベトナム、タイ、カリフォルニアのアシュラムに滞在し、自然の中でのヨーガ、瞑想で心身を整えます。アーユルヴェーダのトリートメントも受けられます

TTC・ATTC・サーダナインテンシブ

インド、ベトナム、タイ、カリフォルニアなどで毎年開催されるTTC、ATTC講師養成コース、サーダナインテンシブの詳細、スケジュールなどはこちらからどうぞ

ヘルストレーナー養成コース

集中リトリートとオンラインコースからなる2年間(900時間)のコースです。2018年開講、申込受付中。

アーユルヴェーダ認定コース

アーユルヴェーダを基礎から学ぶ12日間の認定講座です。次回開催はインド、12月です

WEBショップ

書籍やヨーガグッズなどのご購入はこちらからどうぞ。オープンクラスやキールタンのCDもあります。クレジットカードのお取り扱いを始めました。

Sivananda Yoga Vedanta Centre Japan Tokyo

NPO法人 シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター東京

〒166-0002
東京都杉並区高円寺北4丁目15−3
tel:03-5356-7791

Sivananda Yoga Vedanta Centre Japan Tokyo,
4-15-3 Koenji-Kita,
Suginami-ku, Tokyo 166-0002  Japan

開館時間
火曜日-金曜日 : 6:00am – 9:00pm
土曜日 :7:00am – 3:30pm
日曜日 7:00pm – 6.30pm
月曜休館

JR中央線高円寺駅下車 徒歩6分

駐車場はありません。周辺のコインパーキングをご利用ください。
バイクや自転車 センターの入り口前と裏庭に駐輪スペースがあります。

シヴァーナンダ・ヨーガ東京センター

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