エスニック料理 & マハーバーラタのお話し
パドマヴァティ雅子先生によるクッキングＷＳ、今回は南インド料理とベトナム料理を作ります。
そして、夜のサットサンガでは、２夜連続でマハーバーラタのお話しを聞きましょう。
ベトナムアシュラムでのお正月ヨーガリトリート(日本語通訳付き)
ベトナムでのヨーガリトリートのお知らせです。寒い日本を脱出して暖かいベトナムでヨーガ三昧のお正月！
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2019ニューイヤーリトリートat精進湖
お正月はヨーガと美味しいベジおせちで過ごしませんか？
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スワミチェータナーナンダ先生の年末特別３ｄａｙｓワークショップ
今年の年末ももちろんあります！チェータナ先生から学ぶ特別な３日間。
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ヨガオブボイスワークショップ/ビージャ・マントラ 〜自分の中のタネを育てる〜
11月16日(金) 19:00～21:00 声のヨーガ、ヨガオブボイスのワークショップです。
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日本でのTTC開催決定とその他のお知らせ
2020年日本TTC開催！
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ナヴァラトリPUJA~女神に祈る9日間
10/10-10/19 ナヴァラトリをお祝いします。
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「かっさ」でセルフケア講座
10/14 最近話題の「かっさ」の技術を習得するための講座を開催します。
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Sivanandaクッキーワークショップ
10/20 好評のSivananadaクッキーを作るワークショップを開催します。
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クリヤワークショップ
10/21クリヤワークショップ 日頃の溜まった色々なモノを浄化しましょう。
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ヨガニドラワークショップ
10月27日(土)毎回人気のヨガニドラワークショップです。「いしゅわらやなまは」でおなじみのYashashvin先生こと伊藤靖浩先生がリードします。
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アドバンスアーサナワークショップ
10月28日 アドバンスアーサナワークショップで少しステップアップしてみましょう！
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中上級コースのYoga3 が開催されます。
Yoga3スタートします。
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チネイザン・内臓から自分の心と身体を知るワークショップ
11/3 チネイザンを体験してみましょう。お腹を触って内臓に直接働きかけます。
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はじめての瞑想
瞑想を習慣にしてみませんか？はじめての方向けの瞑想方法を学ぶワークショップです。
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スワミヴィシュヌジャラサマディ＆ディワリＰＵＪＡ
11月11日 スワミヴィシュヌ先生のジャラサマディ＆インドのお正月ディワリをPUJAで盛大にお祝いしましょう！
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アーユルヴェーダクッキングワークショップ
11/18(日)アーユルヴェーダクッキングを学ぶワークショップ。シニアヨーガでおなじみ、アメリカ在住のPadmavati雅子先生が講師を務めます。
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Jyotish夜話～調和のとれた生活のためのヒント～
11月22日よりスタートの夜のお話会です。インド占星術「ジョーティッシュ」のメッセージに耳を傾けてみましょう。
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キールタンワークショップ
11月24日(土) 人気のキールタンワークショップ、今回の主役はラーマーヤナ物語の主人公Ramaです。
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PUJAワークショップ
11/25(日)プージャを自分で出来るようになるためのワークショップを開催します。
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シニアヨーガ・ティーチング2DAYSワークショップ
12/1～2、シニアヨーガのティーチングを学ぶ2日間のワークショップ開催
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Jyotishビギナーコース開講します
2019年1月、いよいよジョーティッシュを基礎から学ぶ初心者コースが開講されます。
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インド、タイTTCおよびインドアーユルヴェーダコース申込について
タイ、インドの各コースの申込関するお知らせです。TTC、アーユルヴェーダコース、ヨーガバケーション参加を検討中の方は必ずお読みください。
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Let’s paperless♪
紙を減らしていきましょう。
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クラス
東京センターで開催されているクラスの詳細、スケジュールや料金はこちらからご覧ください。
ヨーガ＆アーユルヴェーダ・リトリート
インド、ベトナム、タイ、カリフォルニアのアシュラムに滞在し、自然の中でのヨーガ、瞑想で心身を整えます。アーユルヴェーダのトリートメントも受けられます
TTC・ATTC・サーダナインテンシブ
インド、ベトナム、タイ、カリフォルニアなどで毎年開催されるTTC、ATTC講師養成コース、サーダナインテンシブの詳細、スケジュールなどはこちらからどうぞ
ヘルストレーナー養成コース
集中リトリートとオンラインコースからなる２年間（900時間）のコースです。2018年開講、申込受付中。
アーユルヴェーダ認定コース
アーユルヴェーダを基礎から学ぶ12日間の認定講座です。次回開催はインド、12月です
WEBショップ
書籍やヨーガグッズなどのご購入はこちらからどうぞ。オープンクラスやキールタンのCDもあります。クレジットカードのお取り扱いを始めました。
Sivananda Yoga Vedanta Centre Japan Tokyo
NPO法人 シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター東京
〒166-0002
東京都杉並区高円寺北４丁目１５−３
tel:03-5356-7791
Sivananda Yoga Vedanta Centre Japan Tokyo,
4-15-3 Koenji-Kita,
Suginami-ku, Tokyo 166-0002 Japan
開館時間
火曜日-金曜日 : 6:00am – 9:00pm
土曜日 :7:00am – 3:30pm
日曜日 7:00pm – 6.30pm
月曜休館
JR中央線高円寺駅下車 徒歩６分
駐車場はありません。周辺のコインパーキングをご利用ください。
バイクや自転車 センターの入り口前と裏庭に駐輪スペースがあります。
シヴァーナンダ・ヨーガ東京センター
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