瞑想とは何か?なぜ瞑想するのか?瞑想実習の背景となる理論と実践的テクニックの両面から、総合的に学んで行く全5回のコースです。コースを通じてマインドへの理解を深めることは、日常生活を送る上でも強力なツールとなることでしょう。

【日程】土曜日 1/20 1/27  2/3  2/17  2/24
【時間】19:00~20:30

【コース料金】一般10,800円 会員8,100円 (都合で参加できない回があった場合は、他のクラスやWSで使えるクレジット・ノートを発行いたします。)

【服装など】床に座りやすい服装でお越しください。

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