シヴァーナンダ精進湖リトリート オープニング・プログラム

自然がもたらす身体・心・魂の癒し

ゲスト講師:スワミ・シタラマナンダ & スワミ・アディ パラシャクティアナンダ

富士五湖の一つである精進湖にシヴァーナンダ・ヨーガのリトリート施設が開設されることになりました。オープニング特別プログラムとして、カリフォルニアのヨガファームからスワミ・シタとスワミ・アディをお迎えして、2泊3日のリトリートが行われます(全クラス日本語通訳付き)。最終日の8日にはスワミ・シタによる開所式が予定されています。大勢の皆様のご来訪、ご参加をお待ちしています。

【日程】2018年4月6日(金)~4月8日(日)  *4月7日(土)から1泊2日の参加もできます。

【場所】シヴァーナンダ精進湖リトリート 山梨県南都留郡富士河口湖町精進789 Tel: 0555-87-2250

【アクセス】こちらのリンクをご覧ください。

【参加料金】2泊3日 19,000円 (宿泊・食事・クラスを含む。交通費は含みません)
1泊2日 12,000円

【スケジュール】
4月6日(金)
チェックイン 14:00
16:00-18:00 スワミ・アディのアーサナ&プラナヤーマ 120分(ヴァリエーション:前屈と骨盤を開くポーズ)
18:00 夕食
19:30-21:00 サットサン(テーマ:もう一度、真我と聖なる母に繋がる)
23:00 消灯
4月7日(土)
5:30 起床
6:00-7:30 サットサン(天気が良ければサイレントウォーク)
8:00-9:30 スワミ・アディのアーサナ&プラナヤーマ 90分
10:00-11:00 昼食
11:00-12:00 カルマヨーガ
13:00-15:00 スワミ・シタの講義
16:00-18:00 スワミ・アディのアーサナ&プラナヤーマ 120分(バリエーション:後屈とバランスのポーズ)
18:00 夕食
19:30-21:00 サットサン&質疑応答(テーマ:もう一度、真我と聖なる母に繋がる)
23:00 消灯
4月8日(日)
5:30 起床
6:00-8:00 開所式
8:00-9:30 アナンタのアーサナ&プラナヤーマ 90分
10:00 昼食
11:00-11:30 閉会の挨拶
12:00 チェックアウト

【申し込み方法】
精進湖リトリートshojiko@sivananda.jp までメールでお申込みください。件名を「4月リトリート」とし、お名前と電話番号を明記してご送信ください。折り返し、申し込みフォームを送信させていただきます。なお、ご予約には3000円の予約金が必要です。