シァナンダヨーガで一番初めに行うポーズ「ヘッドスタンド」そしてそのヴァリエーションに挑戦します。
ヘッドスタンドが出来るけど正しく出来ているかわからない、という方はこの機会に先生にチェックしてもらいましょう。
ヘッドスタンドが心地よく出来る段階の方はもう一歩先の世界を覗いてみましょう!
複数の講師が怪我がないよう安全にサポートします。
この機会にスコーピオンやハンドバリエーションに挑戦してみましょう。

【日時】2018年7月22日(日) 10:00~12:00
【講師】Mirabai
【受講料】一般 3,240円(税込) 会員 2,700(税込)
(プラス1,620円で回数券・フリーパスのご使用も可)

 

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