国際ヨガデーを記念して、今年は公園での無料クラスを開催します。
世界中でヨーガのイベントが開催され、大勢の人々がヨーガに親しむ日に、青空の下で気持ちよくシヴァーナンダヨーガと自然を楽しみましょう。


【日時】6月21日(木) 13:00~15:00

【集合場所】12:50頃に新宿御苑 イギリス風景形式庭園
中の池の前のレストハウス近辺を予定しています。 新宿御苑のマップはコチラ

12:00 JR高円寺駅改札付近
12:30 新宿御苑千駄ヶ谷門入口  
で集合してスタッフと一緒に行くこともできます。※黄色いシャツが目印

【講師】東京センタースタッフ


【受講料】無料。ただし新宿御苑への入場料(200円)は各自でご負担ください。

*マットやブランケットなどは御自身でご用意をお願いします。
*雨天中止(可否については当日9:00にHP掲載します)
*ビニールシートなどをヨガマットの下に敷くと汚れなくてすみます。
*日よけはありません。日焼け止めや帽子などは各自でご準備ください。

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