夏休みの予定はお決まりですか?

センターの夏休みを利用して東京センタースタッフおよび数名のカルマヨーギがベトナムのダラットアシュラムを訪れることになりました。この期間中は講義、クラスともカルマヨーギによる日本語通訳やサポートを受けることができます。

『ヨーガ的な夏休みを過ごしたい』
『アシュラムに行ってみたいけど英語でのクラスや申込がちょっと不安。。。』
という方も、ぜひこの機会にベトナム滞在経験のあるスタッフ達と一緒にアシュラムに滞在してみませんか?

「Sivananda Yoga Da Lat Resort and Training Center」はオープンしたばかりのとても綺麗なアシュラムです。ダラットはベトナム人やフランス人に人気のリゾート地で「永遠の春」といわれています。そのダラットの街中からさらに人里離れた山の中での瞑想やアーサナ、散歩、アーユルヴェーダのマッサージなどは日々の私たちの疲れを癒し、プラーナを充電するにはうってつけの場所です。綺麗な空気、美味しいベジタリアンのベトナム料理、そしてベトナム人たちの暖かい人柄に囲まれて穏やかな日々を過ごしながらヨーガの学びを深めましょう。時期的には雨季ですが、人も少なく静かな時間を過ごせることでしょう。

【アシュラム滞在日程】
2018年8月28日(火)~2018年9月1日(土)の4泊
延泊、前泊など、この期間以外も滞在はできます。(通訳はありません)

【滞在費】
シェアルーム(3-4名):$136
シェアルーム(2名):$184  
シングル:$264      



【滞在費に含まれるもの】
-4泊分のアシュラム宿泊費
-アシュラム滞在中の食事
-ヨーガクラス等のプログラム費用

【オプションのアクティビティ】※日本語通訳はつきませんが、スタッフが申込のお手伝いをします。
-アシュラム内のマッサージルームでアーユルヴェーダのマッサージ、カウンセリング。(予約制)
-現地にてタクシーをシェアして街中や観光地を回るツアーのアレンジ。
・ダラットマーケットでお土産などの買い物
・ケーブルカーで寺院を訪問

何といってもダラットには美味しいものが沢山あります。ダラットに在住していたスタッフのおすすめは、
新鮮なフルーツのスムージー
-出来立ての豆乳
-チェーという甘い豆とフルーツのぜんざい
-ベトナム名産のコーヒーが楽しめる素敵なカフェ
そしてフランスの統治下にあった頃に建てられたフレンチコロニアル様式の「ダラットパレスホテル」でのアフタヌーンティーなどなど、他にもたくさんあります。

 

アシュラムでのスケジュール

  • 6-7:30am………………..サットサンガ、瞑想、チャンティング、講話
  • 8-10am……………………ヨーガクラス
  • 10am……………………….ベジタリアンのブランチ
  • 11am……………………….カルマヨーガ
  • 1-3pm……………………..ヨーガワークショップ
  • 4-6pm……………………..ヨーガクラス
  • 6pm…………………………ベジタリアンのディナー
  • 8-10pm……………………サットサンガ、瞑想、チャンティング、講話



基本的に現地集合、現地解散ですが、スタッフと同じ時間や近い時間のフライトに合わせれば現地まで一緒に行くこともできます。下記スタッフスケジュールを参考にしてみてください。

【スタッフスケジュール】
8/27(月) 15:25  全日空NH9703 成田発
      19:10  ホーチミン・タンソンニャット空港着
      22:00頃 ホーチミン市内から夜行バスにてダラットへ (約1200円)
8/28(火) 6:00頃  ダラットバスターミナル到着、 バスターミナルよりアシュラムまでタクシー(約45分)
       7:00頃 アシュラム到着、チェックイン(通常12時チェックインですが、アーリーチェックイン可)

9/1(土)  チェックアウト、解散・各自で帰国    

スタッフはそのままホーチミンへ移動します。
Sivanandaホーチミンセンターを訪れてみたい方はご一緒にどうぞ。

9/1(土) 5:00頃 アシュラムからタクシーでダラット空港へ移動
    8:25発 ベトナムエアラインVN1381 
    9:15  ホーチミン着、市内泊
9/2(日) 市内観光やSivanandaホーチミンセンター訪問、
9/3(月) 00:30 (9/2の深夜です)  全日空NH9702 ホーチミン発
9/3(月) 朝8:00 成田着

または、アシュラムにそのまましばらく滞在するスタッフも居るので、不安な方は帰国便を合わせて一緒に帰国することも可能です。(帰国日程と便名は後日アップします)


【持っていくと良いもの】
ヨガマット(1日$5で貸出があります)、ショール、サンダル、筆記用具、懐中電灯があると便利ですが、ほとんどのものはブティックにて販売しています。8月は雨季にあたるため、雨具をご用意ください。山の中なので朝晩は冷え込みます。暖かい上着をお持ちください。

【お申込み方法】
まずは東京センターへメールにてお申込みください。
件名 : ベトナムヨーガヴァケーション申込
記載いただく内容
・お名前
・スタッフと同行希望の有無 (全日程または行きだけ、帰りだけ、など)
・ご連絡先
・サイトで申込をするための日本語サポート希望有無

折り返し、ベトナムアシュラムのサイトからの申込方法等を日本語で記載したメールを返信いたします。
各自でサイトからの申込、入金を以って申込完了となります。
個人情報やカード情報を扱う関係上、アシュラムへの申込はご自身で行う必要がありますが、
東京センターの窓口やお電話でスタッフがお手伝いすることもできますので、お声がけください。

【締め切り】
一次締め切り 6月20日
人数に余裕がある場合は、再度受付を再開する予定です。

※締め切り後でも、東京センターを通さず、各自でベトナムアシュラムへ申し込んでいただくことは可能です。
ただしアシュラム側が満員となった場合は早期に締め切りとなります。

また、下記のサイトではTTC向けですが、アシュラムへのアクセスや注意事項などが詳細に記載されていますので参考にしてみてください。https://sivananda.jp/ttc/vietnam-2019/

Sivananda Yoga Resort and Training Centerのサイトはコチラ

【ご注意】
旅行会社が主催するツアーではありません。アシュラムへの支払い、航空券などの各種手配、観光中などのトラブル、両替、パスポート取得、旅行保険加入などすべて自己責任でお願いします。東京センターでは旅行中などの責任は一切負いません。

皆さまのご参加お待ちしています!

 

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