新年をサトヴィックに過ごすリトリートのお知らせです。
サトヴィックとは純粋さ、明るさ、などを表す性質を表します。

街の喧騒から離れ、スピリチュアルスポット富士山のふもとで、ベジタリアンの年越しそば、野菜づくしのお節料理、アルコールなしの穏やかな年明けを一緒に過ごしませんか?

スピリチュアルな練習にお休みはありません。
いつもと変わらず(いつも以上に?)アーサナやプラナヤマを練習し、自然の中でたっぷりプラーナ(生命エネルギー)をチャージしましょう。

そして何といっても精進湖畔からの初日の出は見逃せません。サイレントウォークをしながら拝みに行きましょう。
ヨーガの経験が無い方も歓迎です。家族サービスついでにヨーガを体験してもらのもアリですね!

皆さまのご参加お待ちしております。


【日程】12月31日(月)~1月3日(木) 部分参加も可


【スケジュール】
12/31(月)
15:00~15:30 オリエンテーション、自己紹介
16:00~17:30  アーサナ 90分
18:00~19:00  夕食
19:30~21:00  サットサン 平和のための108回マントラチャンティング
1/1(火)
6:00~7:30頃 サットサン&精進湖湖畔までサイレントウォーク&初日の出 (日の出時刻6:55頃)
8:00~10:00   ベジタリアンのお節料理クッキング(自由参加) または音源使用のアーサナクラス
10:00~11:00  ブランチ
11:00~ 12:00 カルマヨーガ
16:00~17:30  アーサナ   90分
18:00~19:00  夕食
19:30~21:00  サットサン
1/2(水)
6:00~7:30   サットサン
8:00~9:30   アーサナ 90分
10:00~11:00  ブランチ
11:00~ 12:00 カルマヨーガ
12:00~18:00  近隣トレッキングコース散策(自由参加)
18:00~19:00  夕食
19:30~21:00  サットサン
1/3(木)
6:00~7:30   サットサン
8:00~9:30   アーサナ 90分
10:00~11:00  ブランチ
11:00~ 12:00 カルマヨーガ
12:00~12:15  閉会


【参加料金】
4
日間通しで参加される場合の料金は以下のとおりです。
部分参加の方は個別にお問い合わせください。

ドミトリー ・・・・¥26,000
ツインルーム ・・・・¥32,000
シングルルーム・・・¥41,000


東京センタースタッフが電車で現地へ向かいますので、ご希望の方は一緒に行くこともできます。(切符はご自身で手配をお願いします)
時刻などの詳細は追ってお知らせいたします。
お部屋に限りがありますので、ご予約はお早目に。

【申し込み方法】申し込みフォームにご記入の上送信してください

【アクセスについて】精進湖リトリートのウエブサイトをご参照ください

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