「何もしないヨーガ」とも呼ばれ、プロップスなど補助道具を使って身体をサポートし、身体の深部およびマインドへと働きかけ、完全に委ねることで深いリラクゼーションを経験します。すべてを手放し、明け渡す感覚を楽しみましょう。
 

【日時】2018年 12月15日(土) 13:30~15:30
【講師】Mirabai
【受講料】一般2,700円 会員2,160円
(プラス1,080円で回数券・フリーパスのご利用可)

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