ひとりひとりの太陽礼拝を講師が検証していく人気のワークショップです。

動きと呼吸を調和させることにフォーカスします。
毎回クラスで必ず練習していて、きちんと出来ると思っていても、実はとても奥が深く、ディテ―ルにこだわってみると、いつもの練習がよりスムーズに、より効果的にステップアップします。

ひとりひとり時間をとっていくので、定員を10名までとさせていただきます。

【日時】12月9(日) 13:30~15:30
【受講料】一般2,700円 会員2,160円
(プラス1,080円で回数券・フリーパスのご利用可)

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