「何もしないヨーガ」とも呼ばれ、プロップスなど補助道具を使って身体をサポートし、身体の深部およびマインドへと働きかけ、完全に委ねることで深いリラクゼーションを経験します。すべてを手放し、明け渡す感覚を楽しみましょう。


 

【日時】2020年5月24日(日) 13:30-15:30
【講師】Mirabai
【受講料】一般2,750円 会員2,200円
 (プラス1,100円で回数券・フリーパスのご利用可)
【持ち物】お持ちの方はアイピロー、フェイスタオル