※10月より朝9時のクラスが8:30スタートに変更となります。お間違えのないようご注意くださいませ。9/4

シヴァーナンダセンターでは、このコロナウィルスが蔓延しはじめた2020年の4月よりオンラインのクラスを開始しました。
それから丸一年。オンラインならではの様々な理由で多くのみなさんがクラスにご参加くださいました。

・普段からセンターに通ってくださっている皆さん
・地方や海外など遠方でなかなかセンターに来る事が出来ない方
・シヴァーナンダヨーガに興味を持っているけど外出を避けたい方
・小さなお子さんが居てヨーガスタジオに足を運ぶ時間がなかなか取れない方。

4月より、このオンラインでのクラスは、東京センターのスタッフだけでなく、東京センターでボランティア講師として長年指導を続けている講師のみなさん、そして日本および世界各地で既にシヴァーナンダヨーガ講師として活躍しているTTC卒業生が互いに協力し、シヴァーナンダヨーガを学びたい人々をサポートする場として生まれ変わります。
また、システムや料金も、より参加しやすい方法になります。


『Serve,Love,Give, Purify,Meditate,Realize(奉仕せよ、愛せよ、与えよ、浄化せよ、瞑想せよ、目覚めよ)』 by スワミシヴァーナンダ

このオンラインクラスはシヴァーナンダセンター同様すべて無私の奉仕(ボランティア)で成り立っています。
「スピリチュアルな道への最初の一歩は人々への無私の奉仕から始まる」という教えをもとに、
スタッフをはじめ講師全員はヨーガの素晴らしさを伝えたいという思い、また奉仕活動を行うことで自分自身の成長の機会と捉え指導にあたっています。
参加者の皆さんがお支払いする参加費はシヴァーナンダセンターの運営に役立てられます。
お互いが協力し、成長し、より良い人生を歩むことを目標としています。


『Health is Wealth, Peace of Mind is Happiness, Yoga shows the Way(健康は富である、マインドの平安は幸福である。ヨーガはその道を示すものである。)』
by スワミヴィシュヌデヴァナンダ

スワミヴィシュヌデバナンダ先生は伝統を重視しながらも様々な方法でヨーガを多くの人々に伝え、平和へと導いてきました。
紛争地域へ赴き平和を説いた”Peace Mission(ピースミッション) ”は今でも多くの人々に感銘を与えています。
彼が様々な方法で人々にヨーガを伝えたように、現代のインターネットという文明のギフトを利用して全国、そして世界の皆さんのもとへヨーガをお届けするお手伝いをします。まずは自分自身の健康(富)をヨーガで手に入れましょう。

ひとりひとりの内に平和や幸せはある、とヨーガは言います。シヴァーナンダヨーガの実践を通して健康な身体や内なる調和を見出し、周りの人々へ奉仕して幸福のおすそ分けを。
そんな小さな輪が大きく広がって、生きとし生けるものすべてに平和と健康が訪れますように。

シヴァーナンダヨーガセンターのオンラインアーサナクラスへぜひご参加ください。
日本中のシヴァーナンダヨーガの先生方がお待ちしています。もしかすると近所の先生に巡り合う機会があるかも!?

 


【クラススケジュール】 受講前にスケジュールをご確認ください。
10/1から新スケジュールになります!
※下記のとおり変更となりますのでお間違えのないようご注意くださいませ。
変更点:午前中のクラスが9:00スタートから8:30スタートになります。
ぜひ調整のうえ引き続きご参加お待ちしております!

10/1~
8:30-10:00 オープン90分 ビギナー90分 オープン90分 オープン90分 ビギナー90分 オープン90分
16:00-17:30         オープン90分 ビギナー90分
20:00-21:00 夜ヨガ60分 夜ヨガ60分 夜ヨガ60分      


9月末までのスケジュールはこちら

9/30まで
9:00-10:30 オープン90分 ビギナー90分 オープン90分 オープン90分 ビギナー90分 オープン90分
16:00-17:30         オープン90分 ビギナー90分
20:00-21:00 夜ヨガ60分 夜ヨガ60分 夜ヨガ60分      

 


【参加費はシンプルな月額制】
毎月1日から月末までの1か月間使い放題の1ヶ月パス制です。
期間中何度でも受講できます。
月の途中での参加も可能です。(ご利用は月末まで)

一般 ¥2500
東京センター会員 ¥2000
TTC卒業生 ¥1000


【シヴァーナンダヨーガが初めての方】重要
おためしクラス
ぜひ無料で定期開催している「おためしクラス」へご参加ください。
シヴァーナンダの概要案内と体験クラスに無料でご参加いただけます。
スケジュールやお申し込みはコチラからどうぞ。

Yoga1.Yoga2コース
シヴァーナンダヨーガは毎回同じ12のポーズを繰り返す、流れを大事にしたクラスですので
シヴァーナンダヨーガの経験がない方は、先にYoga1,Yoga2コースを受講してからアーサナクラスへご参加ください。
また基礎をしっかり学びたい方にもYoga1,Yoga2はオススメです。
詳細はコチラ


【オンラインアーサナクラス参加方法】
①下記のチケット購入ボタンからお支払いに進みます。

②お申込みと同時に届くメールにアーサナクラス専用のZOOMリンクが記載されています。
メールが来ない場合はアドレス誤り、迷惑メールフォルダなどをご確認ください。

③事前にZOOMが使えるよう設定をしておいてください。使い方はコチラ

④開始15分前にクラスルームがオープンします。アーサナクラス専用リンクから5分前までにご入室ください。
ログインの際、ご自身のお名前で表示されるようご協力ください。

【初めてクラスに参加される方】重要
初めてセンターのクラスにご参加の際、当日もしくは前日にあらかじめ同意書フォームをお読みいただき送信をお願いいたします。

【ご注意】
-お支払いに銀行振込をご利用される方はご予約のお名前にてお振込みをお願いいたします。
-通常のクラス開催以上に安全を最優先に行います。場合によっては大事をとって講師がアーサナを行わないよう指示する場合もありますのでご理解ください。
-クラス中は皆さんのマイクをミュート(オフ)にします。ご質問などはクラス後やチャット機能でどうぞ。
チケット申し込み時に入力するメールアドレスあてにリンクが送信されます。入力間違いにご注意ください。


【クラスを気持ちよく受けていただくための注意事項】
入室時間を守っていただくようお願いします。
クラスの途中で入室されると、雑音が入り他の方の集中の妨げになります。開始時間に余裕を持ってご入室ください。
クラス開始5分以降の入室はお断りさせていただきます。
クラスに入ったら、名前をフルネームで表示してください。
カメラはなるべくONにしてご参加ください。
講師が皆さんの様子を確認し、生徒さん同士がお互いに顔を合わせ、繋がりを感じられるようなクラスになるようご協力をお願いします。
もしお家の中が映ることに抵抗のある方は、バーチャル背景をお試しください。→使い方はコチラ
東京センターに居る雰囲気を楽しみたい方はこちらをダウンロードのうえご利用ください。
お家の事情やデバイスの状況によりやむを得ない場合は受付時にカメラをOFFにすることをお伝えください。
クラスの途中退出は避けてください。
Wifi環境や突然の用事などやむを得ない場合もあるとは思いますが、皆さんがアーサナに集中できる環境づくりのご協力をお願いいたします。


【準備するもの】
クラスの前後にマントラを唱えます。マントラシートが必要な方はこちらからプリントアウトしてください。
一緒にマントラを唱えましょう!


 

 

【9月・利用期間9/1~9/30】の1ヶ月パスお申し込みはコチラから  ~開催中~ 途中からでも参加可能です

期間途中での申込も可能です。ご利用は末日までとなりますのでご了承ください。

 

【10月・利用期間10/1~10/31】の1ヶ月パス ~受付中~