ベトナムアシュラムにて、以下の卒業生対象の日本語サポートコースを開催いたします。
コロナ禍アシュラムに行けず恋しく感じている方。
是非この機会にアシュラム生活でヨーガの学びや修行に浸り、心身を浄化して自分自身をリチャージしませんか。
コロナ禍は依然続いておりますが、各国の入国規制が緩和されつつあります。
ベトナムは現時点でワクチン証明書、PCR検査、入国後の隔離を求められていないため、比較的入国しやすい国です。
もちろん、以前のような状況で渡航することはできませんので、しっかり気を引き締めて心身ともに整えて準備していく必要があります。
ご縁のある皆様と共にベトナムアシュラムで貴重な時間を過ごせること、楽しみにしています。
【コース内容】
①ヴェーダーンタとマウナを学ぶ9日間
日程：2023年 2月22日(水)～3月4日(土）2022年 12/12(月)～12月21日(水)
アディ・シャンカラチャリア著「ヴィヴェーカチューダマニ」に沿って、「私は何者か？」「永遠と永遠でないもの、真実と真実でないものとは何か」というヴァーダーンタの教えに従った正しい思考、識別力を養い、自己探求していく方法を学びます。
アシュラムの神聖な空気の中、コース中9日間は講師スワミ・シータラーマナンダのガイダンスの元、マウナを実践し、マインドを静めて自分と向き合いながら、真実に対して熟考していきます。
自己探求、識別力について学びたい方、本当の真実をしっかりと熟考したい方、普段忙しい毎日で心静かに自分と向き合う時間のない方、お勧めです。
コースの詳細はヴェーダーンタとマウナを学ぶ9日間をご覧ください。
②オンラインTTC補講合宿
日程：2023年 2月23日(水)～3月4日(土）
オンラインTTC卒業生対象のコースです。このコースを完了させることで、ヨーガ・シロマニを授与され、TTCが完了されます。
ベトナムTTCの最後の9日間に参加し、オンラインでは味わえなかったアシュラムでのパワフルなTTCのエネルギーを感じながら、オンラインTTCで学べなかった内容を学んでいきます。
アシュラムという神聖な場所に滞在し、スワミジをはじめ世界中の大勢の生徒さん達とともに生活をし学ぶことは、言葉を超える何か体験的な非常に多きな学びになると思います。
まだ補講合宿を受講していない方、ベトナムは比較的入国しやすい国ですので、是非ご参加ください。
コースの詳細はオンラインTTC補講合宿をご覧ください。
③ATTC
日程：2023年3月7日-4月3日
シヴァーナンダ・ヨーガのATTC(上級講師養成コース)は、TTC卒業生がより深いレベルでのスピリチュアルな訓練と、ハタ・ヨーガ、ヴェーダンタ哲学、ラージャ・ヨーガ、生理学、サンスクリット語等を掘り下げて学ぶためのコースです。
このプログラムはアーサナの技術が特別高い方だけを対象にしているわけではありません。
シヴァーナンダ・ヨーガのTTCを卒業した人なら、受講した国に関わらずどなたでも参加できます。
コースの詳細はATTC上級講師養成コース・ATTCベトナムをご覧ください。
④サーダナインテンシブ
日程：2023年4月4日～4月18日
サーダナ・インテンシヴとは、スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダによって考案された2週間のプログラムで、彼自身がヒマラヤ山脈で行ったハタヨーガのサーダナに基づいて始まりました。 彼は、その集中的な修行を6ヵ月間行いました。そのときに得たエネルギーによって、その後40年間にわたり西欧諸国にヨガの教えを広げるという任務を果たすことができたと語っています。 このコースは1日につき2回または3回のセッションから成る個人訓練が基盤となっています。重点は、集中した長時間のプラーナヤーマにあります。 また、身体的訓練とのバランスをとるために、古典的な聖典の学習も行います。
コースを受けるには、ある程度の準備が必要です。受講前の一定の期間、毎日ハタヨガの練習を行っていること、またサトヴィックなライフスタイルを送っていることが必須であり、健全な肉体と精神を持っている方のみが参加できます。 サーダナ・インテンシブは、私達の能力の限界を広げ、スタミナを強化し、自信を深める貴重な機会です。
コースの詳細はサーダナインテンシブをご覧ください。
【重要】コロナにおける入出国の注意事項
◆入国準備、入国ビザと旅行者保険
各国への入国条件や日本への帰国条件は日々変化しています。
コロナ感染予防対策および、渡航前に必要な手続きについての調査および提出は、個人の責任で行ってください。
通訳スタッフはあくまでも現地でのコースにおける日本語サポートであることご理解お願いします。
7/8現段階での状況：
①ベトナム入国時：ワクチン証明書、PCR不要。隔離なし。海外旅行保険の加入が必須（コロナ感染症治療費をカバ₋できる10,000＄以上の補償額があるもの）。15日以内の滞在はビザ不要。それ以上滞在希望の場合、eVISA取得し30日まで滞在可能。
②日本帰国時：現在滞在国によって検疫措置が区分されており、ベトナムは黄色区分です。
72時間以内のPCR検査要。ワクチン3回接種証明あれば隔離なし。ワクチン3回接種証明がなければ、自宅隔離3日後PCR検査要、又は自宅隔離7日間。
コロナ渦における措置情報：
コロナ禍におけるベトナムへの出入国状況については、ウェブサイトの情報をしっかりとご確認ください。
在ベトナム日本国大使館ホームページ・新型コロナウイルス感染症情報；こちらが公式の情報です。渡航状況は常に変化していますので、こちらのホームページで必ず確認しながら準備進めてください。
新型コロナ×海外旅行サイト・ベトナム；こちらは公式ホームページではありませんが、分かりやすくまとめられていますので、参考にしてください。最終確認は必ず在ベトナム日本国大使館ホームページで行ってください。
厚生労働省・日本入国時の検疫措置；現在国と地域によって検疫措置が区分されています。現在ベトナムは黄色ですが、日々変化しますので、注意深く確認の上、ワクチン接種をご検討ください。
こちらが主なウェブサイト情報となりますが、他にも色々とサイトはありますので、複数チェックして確認もれのないようご注意ください。
出入国の情報は日々変わります。自己責任でしっかりと調べて手続きしてください。
滞在場所の情報を記入する欄には次のようにご記入ください。
SIVANANDA YOGA at K’LAN RESORT & TRAINING CENTER
住所：Hồ Tuyền Lâm, Phường 4, TP. Đà Lạt, tp. Đà Lạt, Lâm Đồng, Vietnam
電話：84(国番号） 63 650 1100
◆旅行者保険
海外旅行保険加入は必須です。7/8現在コロナ感染症治療費をカバ₋できる10,000＄以上の補償額があるものに加入することを求められます。
※ご自分の申し込んだ保険がどの程度コロナの緊急事態に対応しているのか、各自しっかりと調べておいてください。
◆申し込み方法
申し込み前に必ず説明会にご参加ください。説明会に参加された方へ申し込みリンクをお送りします。
説明会の詳細・日程は以下のホームページよりご確認ください。
ベトナムアシュラム滞在型コース説明会
◆日本語でのお問い合わせはシヴァーナンダヨーガ・ジャパンまで
e-mail：tokyo＊sivananda.org （＊を＠に換えてご送信ください）
担当；アートマシャクティ・チャイタニア