南インドのアシュラムで１０日間のアーユルヴェーダ認定コース

日本語通訳付き

アーユルヴェーダとはサンスクリット語で「生命の科学」という意味です。このコースは、健康維持のためのホリスティックなアプローチとしてのアーユルヴェーダの基礎を学び、より健康に過ごすために各人のライフスタイルの中でアーユルヴェーダを活かしていく方法を学び、友達や家族、同僚にシェアーできるようになることを目指します。
コースではトリドーシャ（その人の基本の体質）やドーシャのアンバランスについてだけでなく、薬草やマッサージを使ったトリートメントについて、年齢や季節、気候などの状況に合わせた予防法も学びます。講座以外の時間はアシュラムの基本の日課に従って、瞑想、キールタン、奉仕活動、アーサナ、呼吸法などのカリキュラムに参加していただきます。
ヨガライフを体験しながら、経験豊富なドクターであるDr. Vishnuからアーユルヴェーダの基礎を学ぶチャンスです。

コース中の講義には通訳サポートがつきます。