【オンライン】アーサナクラス
5/22受付および参加方法が新しくなりました。
オンラインアーサナクラス・スケジュールは週替わりです。
【オンライン】6/20-21 「ラージャヨーガ・真我へと至るの8つのステップ」スワミ・ナラヤナナンダ先生
スワミ・ナラヤナナンダによる国際ヨガデー特別プログラム
「ラージャヨーガ・真我へと至るの8つのステップ」2日間コースです。
6/27~7/1「自己探求への道~私たちの本質とは？~」スワミシータラーマナンダ先生
6/27~7/1の5日間、スワミヴィシュヌデヴァナンダ先生の直弟子であるスワミシータラーマナンダ先生からヴェーダーンタについて学びます。貴重な機会に是非ご参加ください。オンラインでも、東京センターにお越しになっての視聴も可能です。
Yoga1ビギナーコース
オンラインyoga1コース開催します。
【オンライン】6月おためしクラス
おためしクラス。6月は6/3(水)と6/14(日)です。
Yoga2コース
Yoga2の開催予定について
【オンライン】6/5 プラナヤマワークショップ
ヨーガを練習する上で欠かせないプラーナ（生命エネルギー）について学びます
【オンライン】6/6 キールタンワークショップ
人気のキールタンワークショップ、今回の主役は「Guru」です。
【オンライン】6/7 アーサナJAYAワークショップ
伝統的なアーサナ瞑想。アーサナJAYAワークショップです。是非ご参加ください。
【オンライン】6/9 いーしゅわらや なまは勉強会
はじめてヴェーダーンタを学ぶためのクラスです。日本語テキストを使って少しづつ学んでいきます。
【オンライン】6/14 アーユルヴェーダWS～アグニを整える方法
アーユルヴェーダシリーズ、今回は消化に着目します。
【オンライン】6/16 サンスクリット語・ビギナーⅡ
サンスクリット語クラスです。ビギナーⅠを終えらたら、いよいよビギナーⅡへ
【オンライン】早朝プラナヤーマ・チャレンジ20日間
初夏の気持ち良い朝、早朝6時からプラナヤーマの練習を一緒にしませんか？20日間チャレンジ！
7/1 Jyotish夜話～調和のとれた生活のためのヒント～
月に一度のJyotish（インド占星術）にまつわるお話会です。シヴァーナンダセンターでも人気の講座です。
7/5「死」について向き合うワークショップ
7/5(日)ヨーガ、ヴェーダンタ、チベット仏教など、様々な視点から「死」に対する理解を深めるＷＳです。
スワミシータのZoomサットサンガ・日本語通訳付き
Zoomでのスワミシータのオンラインサットサンガです。どこからでも参加可！
クラスのお祈りマントラシート
クラスの前後で唱えるマントラ 「ディヤーナスローカ」と「マハムリッテュンジャヤマントラ」を ダウンロードできるようになりました。 オンラインクラスを自宅で受講する際 ダウンロードしてご利用ください。 ❶始まりのマントラ （以下のマントラの名前をクリックするとダウンロードできます） Apr.2020ディヤナスローカ 全てのクラス、レクチャーや個人的な精神修行のはじめに、私たちはディヤナスローカ―を唱えます。これはクラス に集まった様々な人たちのマインドを一つに調和させる手助けをしてくれます。...
zoomのご利用方法について
オンラインクラスで使用するzoomの接続方法を分かりやすく説明しています。