オンラインでのアーサナクラス
オンラインアーサナクラス・スケジュールは週替わりです。
20:00~の夜ヨガが好評！
2月おためしクラス
おためしクラス。東京センターかオンラインでの参加をお選びください。
1/28 Jyotish夜話～調和のとれた生活のためのヒント～
月に一度のJyotish（インド占星術）にまつわるお話会です。シヴァーナンダセンターでも人気の講座です。
1/30～ Yoga2コース
Yoga2の開催予定について
1/30(土) キールタンワークショップ
人気のキールタンワークショップです。
2/1~ 就寝前のプラナヤーマと瞑想・20日間チャレンジ
おやすみ前のプラナヤーマと瞑想で安らぎのひと時を。
2/9 いーしゅわらや なまは勉強会
はじめてヴェーダーンタを学ぶためのクラスです。日本語テキストを使って少しづつ学んでいきます。
2/10・2/13～ Yoga1ビギナーコース
YOGA1コース開催予定について
2/13 太陽礼拝・徹底解剖ワークショップ
太陽礼拝を徹底解剖するワークショップです。
2/14「死」について向き合うワークショップ
2/14(日)ヨーガ、ヴェーダンタ、チベット仏教など、様々な視点から「死」に対する理解を深めるＷＳです。
サンスクリット・ビギナーⅠ
1月からサンスクリットビギナーⅠ新学期の始まります。午前中のクラスが新設されます！
サンスクリット語・ビギナーⅡ
サンスクリット語クラスです。ビギナーⅠを終えらたら、いよいよビギナーⅡへ
2/20 オンライン・手作りマラビーズワークショップ
ジャパ瞑想用のマラビーズを作ります。自分だけのオリジナルのマラビーズで瞑想の練習をより豊かなものにしてみましょう。
2/21 プラナヤマワークショップ
8/2 ヨーガを練習する上で欠かせないプラーナ（生命エネルギー）について学びます
2/27 アーユルヴェーダWS～春の不調を改善。春のルーチン「リトゥチャリア」
春に起こりやすい不調を予防するための季節のルーチンを学んでいきましょう。
【オンライン】1/20スタート 瞑想を深める5日間～心の平和のために～
瞑想全5回コース
