週末リトリート「ヨーガ的ストレスマネージメント」～SYHETヘルスキャンプ

執筆者 Sivananda 東京センター | 2021 5月 13, | オンライン, コース, 会場での参加, 精進湖リトリート

SYHET（シヴァ―ナンダヨーガヘルスエデュケーター・ヨーガ健康教育者）のトレーナーが講師を務め、一般の方がヨーガの哲学やメソッドでストレスマネージメントを学ぶ2日間リトリートです。ストレスとの付き合い方をヨーガ的な方法で体験的に学びましょう。