オンラインアーサナクラス
オンラインアーサナクラスは月曜以外毎日クラス開催。おうちでのヨーガを日々の習慣にしていきましょう。
【オンライン】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを知るにはまずこちらがオススメ！オンラインでのおためしクラスです。
毎週土曜日・スワミシータのオンラインサットサンガ・日本語通訳付き
Zoomでのスワミシータのオンラインサットサンガです。どこからでも参加可！