ジョーティッシュイントロダクションコース
Jyotishを学びたい方におススメのイントロダクションコースを3週にわたって開催します。
ラーマーヤナ4日間コース byシュリニヴァス・プルーリ
本場インド人の先生によるお話を聞くことで、ラーマーヤナを楽しみながら学んでみませんか？
【会場での参加】9/26 手作り石鹸ワークショップ
天然の植物油を使って身体にも地球にもやさしい石鹸を作ります。
【オンライン】9/27 キールタンワークショップ
人気のキールタンワークショップです。
【オンライン】10/1から。早朝プラナヤーマ・チャレンジ20日間
初夏の気持ち良い朝、早朝6時からプラナヤーマの練習を一緒にしませんか？20日間チャレンジ！
【会場での開催】10/3 ヘッドスタンドワークショップ
10月3日(土)ヘッドスタンド練習中の方のためのワークショップです。
【会場での開催】10/4 ヨガニドラワークショップ
ヨガニドラのワークショップ
【オンライン】10/10 シヴァーナンダ基本の12ポーズのステップアップ
10/10 12の基本ポーズのうちヘッドスタンド以外のポーズを深く見て学んでいきましょう。
10/11 官足法～台湾式足もみ法
足裏からカラダを整える～官足法ワークショップ～ 足・脚は全身と繋がっています。 足裏のタコや魚の目、カサカサになっている部分はありませんか？もしかしたら、それは血行が悪くなることで老廃物や角質がたまり、肩こり、目の疲れ、冷え症、むくみ、婦人科系トラブル…となって体から不調のサインが現れているかもしれません。足裏にたまった「老廃物＝汚れ」を体の外に排出し、各臓器や体の機能を高めていくのが官足法です 足裏から脚全体を丁寧に揉んで血行をよくし、毒素を出しやすい体に。私たちが本来持っている自然治癒力や免疫力を高めていきましょう。...
10/13(水)Jyotish夜話～調和のとれた生活のためのヒント～
月に一度のJyotish（インド占星術）にまつわるお話会です。シヴァーナンダセンターでも人気の講座です。
10/13 いーしゅわらや なまは勉強会
はじめてヴェーダーンタを学ぶためのクラスです。日本語テキストを使って少しづつ学んでいきます。
10/18 クリヤワークショップ
10/18 リヤワークショップ 日頃の溜まった色々なモノを浄化しましょう。
10/20 サンスクリット・ビギナーⅠ
9月からサンスクリットビギナーⅠ新学期の始まりです！
10/24 太陽礼拝・徹底解剖ワークショップ
8/8(土)太陽礼拝を徹底解剖するワークショップです。
11/7 アーユルヴェーダ入門～ドーシャ診断とセルフケア
7/9 19:30~21:00アーユルヴェーダ入門編。
11/14(土) 手作りマラビーズワークショップ
7月4日(土)ジャパ瞑想用のマラビーズを作ります。自分だけのオリジナルのマラビーズで瞑想の練習をより豊かなものにしてみましょう。
11/21(土)クッキングワークショップ・南インド料理の基本、キチャリとサブジを作ってみよう！
2/23 今話題のインドのお粥、キチャリを作ってみましょう。スパイスのお土産つき！
【オンライン】11/15(日)はじめての瞑想ワークショップ
5/3 はじめての瞑想ワークショップ。瞑想を習慣にする第一歩を学びます。
月イチ開催・Unite for a healthy planet ~健やかな地球のための祈り~
2月2日から月に一度、世界中のシヴァーナンダヨーガセンターで平和のために祈ります。