精進湖でデトックス・リトリート

精進湖でデトックス・リトリート

精進湖リトリートで2泊3日のデトックス・コースを開催します。お米、ムングダル(引き割りの緑豆)、雑穀などを材料にしたお粥に少量の副菜を添えたシンプルな食事、瞑想・呼吸法・アーサナ、クリヤと呼ばれるヨーガの浄化法の実習など、身体と心の両面での浄化を目指します。

プラユキ・ナラテボー師の講話会

プラユキ・ナラテボー師の講話会

9/9(日) 『ブッダの教えに学ぶ「心の平安」』と題し、日本人の出家僧、プラユキ・ナラテボー師の講話会を行います。師はタイのスカトー寺副住職として、日本とタイを往復しながら心身に病を抱えた人や、自己をみつめたい人に寄り添い続けています。

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