ワークショップ | シヴァーナンダ・ヨーガジャパン

2023年GW　スワミシータ、スワミアディ4年ぶりの来日プログラム開催！

執筆者 Sivananda 東京センター | 2023 2月 10, | TTC卒業生, コース, ニュース, ワークショップ, 会場での参加, 精進湖リトリート

2023年GW,スワミシータ、スワミアディ来日決定！！

5/6 チャリティー企画「ボディートークアクセス」１DAYセミナー

執筆者 Sivananda 東京センター | 2023 2月 9, | オンライン, ワークショップ

シヴァーナンダヨーガ講師として長年活躍されているChie先生によるボディートークのチャリティセミナーのお知らせです。

【現地での参加】ガンガチャイタニアと過ごす精進湖の休日2日間

執筆者 Sivananda 東京センター | 2023 2月 9, | TTC卒業生, ワークショップ, 会場での参加, 精進湖リトリート

春の精進湖で美味しく楽しい週末を過ごしましょう。

【オンライン】ストレスと上手く付き合う方法を学ぼう！5日間コース

執筆者 Sivananda 東京センター | 2023 2月 8, | オンライン, コース, ワークショップ

ストレスは様々な病気をもたらす原因と言われています。上手な対処方法を身に付ければ医者いらず！？

3/30 Jyotish夜話～調和のとれた生活のためのヒント～

執筆者 Sivananda 東京センター | 2022 11月 23, | オンライン, ワークショップ

月に一度のJyotish（インド占星術）にまつわるお話会です。シヴァーナンダセンターでも人気の講座です。

【オンライン】4/7シヴァーナンダヨーガの教えを学ぼう！

執筆者 Sivananda 東京センター | 2022 11月 23, | オンライン, ワークショップ

【4月のトピックス】
ニャーナヨーガ②～私は何者か？間違った自己同一視をしないための練習～
真実の私を悟ることがヨーガの最終目標です。ニャーナヨーガでは知性を使い、「私は何者か？」という問いかけを自分自身に行い。少しづつ間違った自己同一視を減らしていくことで、真実へと向かいます。
私たちは、本来変わることのない存在であり、至福そのものであるのに、
いつか老いて亡くなる身体、いつも変化する感情やマインド、自分の役割や地位を間違って自己同一視をして苦悩しています。
その自己同一視に気が付き、誤った自己同一視をしない練習を行うことにより、最終的に残る本来の私の姿である真実が現れます。
そのための練習方法を学びましょう。