説明
内容
ヨーガのアーサナ（ポーズ）に関して、文字の形で残されている文献はあまり多くありません。その中でも、最も古い聖典と言われるのが「ハタ・ヨーガ・プラディピカー」です。
シヴァナンダのアシュラムで行われるサーダナインテンシヴという２週間の集中修行の際には、この本の英語版注釈書（現地で購入できます）を教科書として使います。 サーダナインテンシヴに参加される方は、日本語版に目を通しておかれてはいかがでしょうか。
前編：第Ⅰ章アーサナ編
第Ⅱ章プラーナーヤーマ編
単行本: 340ページ
21 x 14.8 x 2.2 cm
出版社: アンダーザライト (2015/4/24)
著者： 成瀬貴良
言語: 日本語
ISBN-10: 4904980131
ISBN-13: 978-4904980132
発売日： 2015/4/2
