シヴァーナンダ精進湖リトリート  4月オープン

富士五湖の一つである精進湖に、シヴァーナンダ・ヨーガの宿泊施設が開設されました。四月初旬、カリフォルニアのヨガファームからスワミ・シタとスワミ・アディをお招きしてオープニングプログラムが行われ、大勢の方たちにご参加いただきました。 また、ゴールデンウィーク中の5月2日~4日にはスワミ・ナラヤナナンダとダルミニによる3日間のリトリートが予定されています。プログラムの詳細はこちらのリンクをご参照ください。 都心から高速バスで3時間弱。山と湖に囲まれた小さな集落には、かやぶき屋根の神社と禅寺、樹齢1200年の杉の木など、昔のままの風景が残されています。リトリートの施設は築30年で、各所に昭和の香りが残る懐かしい感じの建物です。 世界中にあるシヴァーナンダのアシュラムと同様、贅沢な施設ではありませんが、豊かな自然の中でプラーナを補給し、心身をリフレッシュしていただく場所としてお気軽にお越しください。 リトリートに宿泊される方は、朝・夕のサットサンと、少なくとも1日1回のアーサナ&プラナヤーマクラスに参加していただく必要があります。また、肉・魚・卵を含む食品、タバコ、アルコールの持ち込みはできません。詳しくは滞在の規則をご覧ください。

1日のスケジュール

早朝のサットサンから始まり、アーサナ&プラナヤーマ、1日2回の菜食の食事、夕方のサットサンで終わる1日は、世界中のシヴァーナンダ・アシュラムとほぼ同じスケジュールです。

5:30 起床
6:00-7:15  サットサン(瞑想・キールタンなど)またはサイレントウォーク
8:00-9:30  アーサナ&プラナヤーマ
10:00-11:30 菜食のランチ
11:30-12:30 カルマヨーガ
13:00-14:00 講義(希望者のみ)
16:00-17:30 アーサナ&プラナヤーマ
18:00 菜食のディナー
19:30-21:00 サットサン(瞑想・キールタンなど)
23:00 消灯

*アーサナ&プラナヤーマのクラスは、ゲストの滞在予定と要望に応じて朝もしくは夕方のどちらか1回のみを担当講師が教えます。あとの1回はCDを聴きながら行っていただくクラスになります。CDは英語版と日本語版がありますので、どちらを使うかスタッフと相談してください。

*特別プログラムの期間中はスケジュールが変更になる場合があります。

*遠方から到着された方は、到着日と翌日のサットサンガおよびアーサナクラスへの参加が必須ではありません。その他の方は少なくとも1日1回のサットサンガとアーサナクラスにご参加ください。

ご来訪時の持ち物について
  • バスタオルとフェースタオル、ボディ・ソープ、シャンプー、リンス、歯磨き粉、ヘアードライヤーは備え付けのものをお使いいただけます。歯ブラシ等の洗面用品および寝間着はご持参ください。
  • 服装について:標高が高いため気温は低めです。4月初旬ですと日中の気温は20℃以上ありますが、朝晩は少し冷えて3℃くらいになることもありますので、セーターなどをご持参ください。
  •  ヨガマット:アーサナは畳の上で行います。 ヨガマットやヨガタオルをお持ちでしたらご持参ください。持参できない方やお持ちでない方には無料でお貸しいたしますが、数が限られますので予めご連絡いただけましたら確実です。
客室の種類と料金

1泊の料金は以下のとおりです。料金には1日2食のベジタリアン食とアーサナクラスが含まれます。

ドミトリー ¥7、000(税込み)
ツイン   ¥9,000(税込み)
シングル  ¥12,000(税込み)

ドミトリーは和室または洋室です。最多で5人同室となります(10畳の和室)。ツインとシングルは洋室で、シングルの場合はツインの部屋を1名で使っていただきます。 特別プログラム中はできるだけ大勢の方に宿泊していただくため、全室ドミトリーとさせていただく場合もあります。

営業日について

定休日はありませんが、年に何回かスタッフ研修のため数日間を臨時休業とさせていただきます。次回の臨時休業は2018年5月28日(月)~5月30日(水)です。また、2019年1月8日から3月後半までの厳冬期は休館させていただきます。

ご予約方法

ページ下方の「お問合せフォーム」に以下の項目についてご記入の上送信してください。

      • 名前
      • 性別
      • 住所
      • 電話番号
      • 到着日(分かれば到着予定時刻も)
      • 出発日(分かれば出発予定時刻も)
      • お部屋の希望(シングル、ツイン、和室ドミトリー)
      • 同伴者があれば、お名前と性別(中学生以下でしたら年齢も)
      • シヴァーナンダヨーガまたは他のヨーガの経験(例:○○ヨーガ歴2年、TTC卒業生、など)
      • 食事の制限はありますか?
      • 駐車場をご利用ですか?
      • その他の連絡事項

お申込みから3日以内に予約確認メールをお送りします。万が一メールが届かない場合は、申し訳ありませんが再度ご送信いただくか、電話にてお問い合わせください。

アクセス

シヴァーナンダヨーガ精進湖リトリート

リトリートお問合せフォーム

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公共交通機関を使った河口湖経由

電車か高速バスで河口湖駅までお越しください。そこから路線バスに乗り換えて「精進」バス停で下車。精進湖リトリートまで徒歩3分です。高速バスは首都圏、中部、関西、九州など様々な地域から河口湖行きが発着しています。

河口湖駅までのアクセス:河口湖観光協会のサイトをご参照ください。

*高速バスを使われる方は余裕を持って早目の時刻にお越しください。最終の路線バス(18:08河口湖駅発)に乗り遅れると河口湖駅から精進までタクシーで約7,000円かかります。

*高速バスではありませんが、新幹線の新富士駅から富士山駅行きの路線バスで「精進」下車という方法もあります。関西・中部方面からお越しの方に便利です。新富士~精進は約90分。

新富士駅発・富士山駅行き  7:15, 9:45, 11:45, 13:45
精進発 ・新富士駅行き 9:43, 11:43, 14:43, 18:43

河口湖駅から路線バスに乗り継ぎ:富士急山梨バスの時刻表をご覧ください。周遊バスは①番乗り場、その他の路線バスは④番乗り場でお待ちください。5月3日・4日・5日は周遊バスが河口湖駅↔富岳風穴で折り返し運転となり「精進」まで来ません。「下部温泉郷行き」「本栖湖行き」「新富士駅行き」の路線バスをご利用ください。

*路線バスは遅延することがあります。気長にお待ちください。精進湖リトリートの最寄りのバス停は「精進」です。「精進湖入り口」というバス停からは遠いので乗り越しの無いようにお願いします。精進までの所要時間は約35分。運賃は990円です。大きいお札がくずせない場合あり。小銭または千円札をお持ちください。一部のバスでSUICAやPASMOが使用できます。
*精進湖リトリートで1泊のみの方で、河口湖方面から公共交通機関でいらっしゃる方、または到着日の翌日に周辺の観光地を訪れる予定の方は、周遊バスフリークーポン(2日間乗り放題で1500円)を利用されるとお得です。周遊バスクーポンは河口湖駅のチケット販売ブースまたは車内で購入できます。

「精進」バス停で下車:バスを降りたら、バス通り沿いの「レストランことぶき」の前まで来てください。ことぶきの右側の道に入ります。右手の「ペンションたんぽぽ」の看板を過ぎて進むと、突き当りにもう1か所看板があります。道なりに左に進んで、右手にある赤い屋根で2階建ての「ペンションたんぽぽ」が精進湖リトリートです。

お車で

・東名高速(東京方面から)御殿場IC下車、138号線を河口湖方面へ→精進湖「赤池」信号を右折
・新東名高速(名古屋方面から)新富士IC下車、139号線河口湖方面へ→精進湖「赤池」信号を左折
・中央道 河口湖IC下車→139号線本栖湖方面へ→精進湖「赤池」信号を右折

精進湖沿いにあるレストラン「ことぶき」の手前を右折、「ペンションたんぽぽ」の黄色い看板を目当てに左折。約20mほど進んだ右手にある赤い屋根の2階建ての建物が「ペンションたんぽぽ」=精進湖リトリートです。建物から細い道を挟んで左手にある駐車場をお使いください。

*ペンション前の駐車スペースは限られていますので、駐車場を使われる方は事前にご連絡をお願いいたします。
*ゴールデンウィーク・お盆・富士芝桜まつり期間中は、河口湖IC-精進湖間の道が非常に混雑するため、車でお越しの方は西湖方面への迂回路のご利用をおすすめします。

近隣の温泉

河口湖駅と精進湖リトリートの間に位置する「道の駅なるさわ」に隣接して「富士眺望の湯・ゆらり」という温泉施設があります。精進湖リトリートにお越しになる前に、もしくはお帰りの際に立ち寄られてはいかがしょう。ブルーラインの周遊バスは「道の駅なるさわ」が最寄りの停留所です。その他の路線バスは「緑の休暇村」で下車してください。温泉から精進湖リトリートに向かわれる際も、周遊バスか普通の路線バスかによって停留所が異なりますので気をつけてください。また、河口湖駅と「ゆらり」間には無料シャトルバスが運行しています。シャトルバスの時刻および詳しいご利用方法は「ゆらり」のウエブサイトをご参照ください。アクセスのページの最後の方にシャトルバスについての記載があります。