愛知, 日本
About: シバナンダ(ハタヨガ)をベースに ひとつひとつのアーサナ(ヨガの様々なポーズ)を丁寧に行いながら 呼吸によってチャクラに意識を集中させる事により 内側と外界から良好な気(プラーナ)のエネルギーを取り入れます。 免疫力の向上と生命エネルギーの活性化を図るヨガを行っていきます。 体が硬くても、ヨガが初めてでも大歓迎です。 一人一人のレベルに合わせて、ゆっくり丁寧に楽しくお伝えしていきます。 お問い合わせはこちらまで。e-mail:mayura.space@gmail.com This class is based on SIVANANDA YOGA which is also called HATHA YOGA. We teach every asana poses depend on students level with courteous guide and adjustment. Absorb Prana which is energy from inside and outside of our body using Pranayama which is breathing concentrating on Chakras. This class will give you immune strength and activate our vital energy. e-mail:mayura.space@gmail.com 世界を旅するYogi Mayura☆インド政府公認国際アドバンスヨガインストラクター/シヴァナンダアドバンスヨガインストラクター Yogi traveling the world, Mayura/Indian government certified international Yoga instructor/Sivananda advance yoga instructor 学生時代のアイルランド留学、ヨーロッパ14カ国をバックパッカー、タイ出張、インド、バハマでヨガの修行、NYでのヨガ指導とボランティアなど世界を実際に見て、肌で感じてきました。 こうした経験から海外の人たちと仲良くなる能力を得るだけでなく、人の無限の可能性と本当の幸せについて、実際に体験して学びました。 NYではリトリート施設で世界中のお客様のためにイベントを催したり、美味しいベジタリアン、ヴィーガン料理とスイーツなども提供していました。 これまでの世界で学んできた経験を活かして、美と健康のお手伝いと今を生きる人々に勇気とさらなる人生の豊かさを提供し続けていきたいと思います。^^ ☆資格、修了証書 •シヴァナンダヨガ アドバイスインストラクター(RYT500h相当), 2016 ・ナマステヨガ セルフラブアウェアネス、セルフヒーリング, 2015 ・シヴァナンダヨガ インストラクター(RYT200h相当), 2012 I am a person who is interesting in overseas cultures, traveling abroad, yoga and making vegan sweets. While I was studying in Ireland from 2007 to 2008, I...