ALLA in 国立市
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2002年よりウクライナでアイアンガーヨガを始め、2004年に同国のアイアンガーヨガのインストラクター資格を授与され、教えておりました。

2006年10月に来日しました。2008年2月より、東京都国立市の自宅でヨガ教室をオープンして以来、順調にレッスンを続けております。2010年から、シヴァナンダ・センターの会員です。

<資格について>

【2010年9月】ポーランドで開催された The International Sivananda Yoga Vedanta Centre (インターナショナル シヴァーナンダ ヨーガ ヴェーダンタ センター)主催の、TTCを修了しました。

【2012年3月】インドのNeyyar Damで開催された、同上主催のATTC(上級指導者資格コース)を修了し、Yoga Acharyaの資格を授与されました。

【2016年9月】インドのUttarkashiで開催された、Sadhana Intensive Courseを終了し、Yoga Bhaskaraの資格を授与されました。

<当ヨガ教室の目的>クラシカル・ヨガを、幸福に到達するためのライフスタイルとして教えています。①正しいリラクゼーション、②正しい運動(アサナ)、③正しい呼吸(プラナヤーマ)、④正しい食事、⑤前向きの思考と瞑想 の五つの原則を重視しています。基本的なアーユルヴェーダや、テキストによる学習も含まれます。

当方にメイルされる場合は、日本語でも英語でも結構です。