羅宗 和代(ラソウ カズヨ)

羅宗和代(Arati教室(ヨーガ道&アーユルヴェーダ)の代表)

<ヨガ>

1994年頃から様々なスタイルのヨガを学び始め、オーストラリアにて指導経験を積む。2007年に南インドのマドゥライにてシヴァナンダヨガのTTCを受講、スワミ・ゴヴィンダナンダ・サラスワティ師に学び、2008年より日本にてArati教室を始める。教室では、ヴェーダの教えを大切にしながら、アーサナ(ポーズ)のみに囚われない本質的なヨーガ、その叡智を伝えようと努めています。

<アーユルヴェーダ>

2009年インドにてアーユルヴェーダを学び始める。アーユルヴェーダの基礎、栄養学、上級コースを受講、更に6ヶ月間、グルクラというインドの伝統的な学びのスタイルで師よりマンツーマンで指導を受けた。現地のクリニックでのインターンシップも含め、アーユルヴェーダとヨーガの包括的な知識と経験を深める中で、

「ヨーガとアーユルヴェーダは両方が無くてならないものであり、自分自身を正しく知り心身の調和を得ることで、真の健康や幸せを得ることができるのだ」

と学んだ。

現在、神戸のアーラティー教室にて、師の教え、ヴェーダの正しい教えを一人でも多くの人とシェアするために、クラスや講座、個別ヘルスコンサルテーションなどを行っています。

毎年、南インドの師の元を生徒さんと訪問し、様々な症例や聖典を学びながら、一人でも多くの方とその叡智をシェアしたいと思っています。ヨーガやアーユルヴェーダの知識が全くない方でも、自分自身をもっと知りたい、より良くしたい、調和的で安定した、幸せな人生を送りたいと思う方は一緒に学びましょう!

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Arati教室(ヨーガ道&アーユルヴェーダ)は、ヨガとアーユルヴェーダの伝統的を大切にしながら学び、実践できる教室です。現代人の抱えている様々な心身の問題や不定愁訴などと真摯に向き合い、心と体の健康と、そのベースとなる「自分自身への理解」を深められる教室です。アーサナ(ヨガ)はシヴァナンダヨガを中心に、自己の中に調和と安らぎを感じられるクラスを提供しています。初めての方もお気軽にご参加ください。http://aratiwellness.com/