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新宿で不定期に月2〜6回のLessonしています。 Lessonは シヴァナンダヨガの12のポーズ ボディーワーク プラナヤマ・瞑想 ビストロランチを食べながらのサットサンガや 身体に良いプチ講座 合計4時間のLessonです
ヨガサークル <ヨガノワ> 東京都内(浜田山・西荻・吉祥寺・品川・半蔵門など)でヨガのクラスを開催しています。 シヴァナンダヨガをベースにした 「細くでも、長く続けていけるヨガ!」 をモットーにした、ゆったりとしたヨガクラスです。 ヨガが初めての方、大歓迎!お子様連れもOKなクラスもあります。 仕事で毎日忙しく、なかなか疲れが取れな・・・ 家事や子育てに追われて自分の時間が持てずイライラしている・・・ 体質改善をしたい・・・ 心からの充足感を味わいたい・・・ そんな方は、ぜひ思い切って、ヨガノワクラスにご参加ください!
東京都国立市の閑静な住宅街にある、講師の自宅(16畳の専用スタジオあり)での、文字どおりアットホームなヨガ教室です。2008年2月にオープンして以来、順調に運営を続けています。
ヨガスタジオセブンチャクラズは、プライベートヨガ専用スタジオです。シヴァナンダヨガの伝統的なヨガと哲学、近代的なヨガ(パーナヨガ)を融合した心地よいヨガです。
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