TTC卒業生のための２泊３日リトリート
ヨガファームのスワミ・シタとアナンタ・チャイタニャを講師に迎えて、TTC卒業生のためのリトリートを行います。
＊全クラスに通訳が付きます
会場：慧光寺 山梨県南都留郡忍野村忍草３２５０ Tel: 055584-8082
日程：２０１６年 ９月２日（金）?９月４日（日） *９月３日（土）から１泊２日の参加もできます。?
参加費：２泊３日 ２５，０００円 （宿泊費・食事代込み。交通費は含みません）
?１泊２日 １，８０００円
９月２日（金）
慧光寺に15:00以降に到着・最終チェックイン21:00
18:00 夕食?
19:30-21:00 サットサン
23:00 消灯
９月３日（土）
5:30 起床
6:00 瞑想とキールタン
7:00-7:30 朝のお勤め（読経）
8:00-10:00 アナンタのアーサナ＆プラナヤーマ 120分
10:00-11:00 昼食
11:00-12:00 カルマヨーガ
12:30-14:30 スワミ・シタの講義
14:30-16:00 アナンタのアーサナ・アジャストメント 90分
16:00-17:30 温泉
18:00 夕食
19:30-21:00 サットサン
23:00 消灯
９月４日（日）
5:30 起床
6:00 サイレントウォークと瞑想
7:00-7:30 朝のお勤め（読経）
8:00-10:00 アナンタのアーサナ＆プラナヤーマ 120分
10:00-11:00 昼食
11:00-12:00 カルマヨーガ
12:00-13:30 Q&A スワミ・シタ
13:30-14:00 閉会
慧光寺までのアクセス
１．東京方面からの高速バス こちらのリンクから 新宿バスタから「山中湖」または「平野」行きに乗車→「忍野入り口」または「忍野・しのびの里」で下車、徒歩２０分。夜間はスタッフがバス停まで車で迎えに行きます。当日のチェックインに間に合う最終は１８：１５新宿発です。片道2,000円。
２．中部・関西方面から 新幹線を三島駅で下車→富士急高速バス ＊特急河口湖ライナーに乗車→ホテルマウント富士入り口（山中湖）下車 →富士急路線バス・富士吉田方面（富士山駅方面）行きに乗車→「自衛隊入り口」または「さかな公園前」下車、徒歩１０分
＊三島駅発 14:10 16:10 18:10 ホテルマウント富士まで７０分です。各バスとも４分後に路線バスの接続があります。
３．車での道順 こちらのリンクから （車で来られる方は事前にお知らせください。駐車場は無料です。）
到着時刻について
９月２日のチェックインは15:00以降、遅くとも午後９時までに到着してください。夜間は最寄りのバス停までカルマヨーギが車で出迎えいたします。到着が19:00以降になる場合は夕食を済ませてお越しください。９月３日に到着の方は、昼食が必要かどうか、および大体の到着時刻を事前にお知らせください。
お風呂
近隣に温泉施設「紅富士の湯」があります。到着日は路線バスで途中下車して温泉に寄ってから慧光寺に到着されても良いですね。２日目は夕食前にカルマヨーギが温泉まで送迎いたします。入館料８００円は各自お支払いください。温泉に参加されない方は慧光寺の浴室をお使いください。
お申込み方法
東京センターまでメール tokyo@sivananda.jp でお申込みください。メールには、お名前、ご住所、電話番号、連絡先メールアドレス、ＴＴＣ卒業年度と場所、慧光寺への到着予定日時、２日の夕食（１泊の方は３日の昼食）が必要かどうかを明記し、件名を「ＴＴＣ 富士リトリート」としてご送信ください。お申し込みの際に予約金１０，０００円が必要です。予約メールの受け取り後、予約金の振込先をご案内させていただきます。