13:30-15:30 手作りマラビーズワークショップ

ジャパ瞑想に使用するマラビーズ。

自分だけのオリジナルのマラビーズを手作りします。
今回はインドから入荷した「シヴァの涙」とも言われるルドラクシャを使用します。

マントラを唱えながら108つのビーズをひとつ、またひとつ、心を込めてつなぐ瞑想的な時間です。
マラビーズを使って瞑想をするジャパ瞑想の方法も学び、日々の習慣にしましょう。
また、作成したビーズはセンターでアラティを行って浄化をしてからお渡しします。
週末に心静かなひと時を過ごしましょう。


【日時】2月11日(火祝) 13:30-15:30
【講師】シヴァナンダ東京センタースタッフ
【受講料】一般 3,300円 会員 2,750円 材料費込み
【定員】15名

Date

2020 2月 11

Time

1:30 PM - 3:30 PM

受講料

一般 3,300円 会員 2,750円 材料費込み

会場

シヴァーナンダヨーガ東京センター
東京都杉並区高円寺北4-15-3
カテゴリー