19:30-21:00 アーユルヴェーダWS~アグニを整える方法

「人生において顔色が良く、強く、健康であり、肌つやが良く、オージャスが高いのは、消化の火によるものである」
by スワミ・シヴァーナンダ

毎日おいしくごはんを食べ、毎朝気持ちよく排泄できること。
これはとても小さく感じるかもしれませんが、人間にとって基本であり非常に大切なことです。

「アグニ」とは、アーユルヴェーダでは「消化の火」と訳されます。
食べ物が胃腸など消化器系に入り、消化吸収されて身体の組織となるまでの過程において
その食物を変える(変容)させるための力を消化の火「アグニ」と呼び、ヨガやアーユルヴェーダでは神聖なものと捉えています。
アグニが整っていることは、アーユルヴェーダの定義する健康の基本原則の大切な一部なのです。

毎日食事の時間には空腹を感じ、
おいしく食事が食べられ、
しっかりと消化吸収され
翌朝気持ちよく排便できること
これをアーユルヴェーダでは基本的な健康の指標としています。

消化の火「アグニ」のバランスを整え、健康的な消化排泄を維持する健康法を
ドーシャの体質別に実践的に学び、心身の健康を手にいれましょう。


【日時】6月14日(日) 14:00-16:00
【講師】Shantidevi
【受講料】一般2,750円 会員2,200円


【オンライン有無】
会場での参加  → なし
オンライン参加 → あり


【ご予約および参加方法】
オンラインでのご参加、センターでのご参加に関わらず、事前にチケットの購入(=予約)をお願いします。

①下記のチケット購入ボタンよりお進みください。

②会員または一般、カード決済(JCB不可)または銀行振込をお選びのうえ決済へ進みます。

会員の期限を更新または新規に会員になる場合はワークショップのチケットをカートに入れた後に、ページの上部にある「チケット購入」から年会員の商品をカートに追加のうえ決済に進んでください。

—以下はオンラインご参加時のみ—

③事前にPCやスマホへZoomアプリ(ソフト)をダウンロードのうえ、マイクとカメラのテストを済ませておいてください。
詳しくはこちらをご覧ください。

④開始当日または前日にリンクをお送りします。※購入時に送信されるメールのリンクではありません。
開始15分前にクラスルームがオープンします。5分前までに入室してください。
ログインの際、センター側での確認のため、ご自身のお名前で表示されるようご協力ください。
「iphone」「ニックネーム」「下の名前のみ」などの表示ですと、確認が手間取り開始が遅れる原因となります。


【ご準備いただくもの】
クラスの前後にマントラを唱えます。必要な方はこちらからプリントアウトが可能です。

【キャンセルについて】
メールもしくはお電話でご連絡ください。
当日または連絡なしでのキャンセルについては100%のキャンセル料となります。
ご返金の際は振込手数料などの各手数料を差し引かせて頂きます。

【ご注意】
ご自身の都合(インターネット環境等の理由を含む)により参加されなかった場合の返金等は致しかねますのでご了承ください。
お支払いに銀行振込をご利用される方はご予約のお名前にてお振込みをお願いいたします。
クラスは定刻に開始します。遅れての参加はできません。

【ドネーションのお願い】
東京センターの活動は全て無償の奉仕(ボランティア)で行われています。
もしよろしければ、ドネーション(寄付)により運営をサポート頂けると助かります。
詳しくはこちらをご覧ください。


アーユルヴェーダに初めてふれる方でも参加できます。ご参加お待ちしております。

ご予約はコチラから

Date

2020 6月 14

Time

2:00 PM - 4:00 PM

受講料

一般2,750円 会員2,200円

会場

シヴァーナンダヨーガ東京センター
東京都杉並区高円寺北4-15-3