9:30-11:00オープン

オープンクラス

カパーラバーティーとアヌロマ・ヴィローマという2つのプラーナヤーマ(呼吸法)から始まり、太陽礼拝、シルシャーサナ(頭立ちのポーズ)を含む12の基本ポーズを順序に従って行うスタンダードなクラスです。ある程度ヨーガの経験のある方やYOGA2コースの修了者が対象です。

予約は不要です。
オンライン希望の方はこちらをご覧ください。

Date

2020 9月 03

Time

9:30 AM - 11:00 AM

受講料

料金詳細ページをご覧ください