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南インドのマドゥライ、バハマ、ニューヨーク、フランスのシバナンダヨガアシュラムでヨガ修行をしてきたMayura です。
呼吸、リラクゼーションを含めたアーサナクラスで心と身体のバランスを取ることができるヨガレッスンとなっています。
グループクラスでは初心者からベーシック、アドバンスレベルまで開催しています。
どなた様でも新しい発見のある楽しいクラスになっています。
ヨガはただのエクササイズだけではない。
考え方など哲学の面でも深い気づきがある初心者での方から上級の方まで満足いただけるレッスンです^_^
初心者の方からどなた様でも大歓迎です♫
まずはお問い合わせください♫
お問い合わせ:Info@mayura.space
